O que é a Psicologia?
A Psicologia é uma ciência que estuda a mente humana para conhecer o modo como as pessoas estruturam o seu mundo íntimo.
Essa estruturação se dá pela construção da afetividade e suas variações ao longo da vida.
A afetividade é representada principalmente pelo conjunto das emoções e sentimentos que a pessoa agasalha e desenvolve em si, em razão de fatores ambientais (sociais, culturais, econômicos, etc.) e genéticos.
É pelo conhecimento que tem da dinâmica da mente humana que a Psicologia pode estabelecer formas de as pessoas lidarem com essas questões, de modo a serem mais plenas e felizes. Essas formas são conhecidas como as Psicoterapias.
O que é a Psicoterapia?
A Psicoterapia consiste no tratamento dos problemas da mente, com o objetivo de conhecê-los, compreendê-los e curá-los.
Seu propósito maior é, pois, restabelecer o equilíbrio do funcionamento psíquico do indivíduo, por meio do autoconhecimento e da autotransformação, otimizando o bem-estar e o crescimento pessoal.
Ademais, a Psicoterapia pode ajudar na superação de medos, angústias, ansiedades, depressões, tristezas, frustrações, mágoas e tudo o mais que possa tornar a vida mais difícil de ser vivida.
Além disso, ela ajuda o indivíduo a estabelecer melhores relações consigo mesmo, com o outro e com o meio em que vive, definindo melhor os objetivos pessoais e otimizando o desempenho intelectual, profissional e afetivo.
