A Clínica Sousa de Psicologia também oferece uma outra prática terapêutica complementar à psicoterapia que denominamos de Regulação Emocional por meio do EFT. Essa prática tem como objetivo utilizar a técnica de liberação emocional conhecida como EFT para entrar em contato direto com alguma questão pessoal ou social, seja ela do passado, presente ou futuro e que possui uma forte carga emocional para que essa carga seja dissolvida.
“A causa de todas as doenças é uma interrupção no fluxo energético do corpo”
O EFT (emotional freedom technique) é uma técnica de liberação emocional baseada no desbloqueio energético dos canais energéticos do corpo (conhecidos como meridianos e nadis) por meio da estimulação de determinados pontos do corpo. Dessa forma, o EFT permite o livre fluxo de nossa energia criativa e curativa, restabelecendo o equilíbrio dinâmico da nossa energia e neutralizando conflitos emocionais. É uma técnica que permite ao corpo retomar suas habilidades curativas naturais.
O EFT se aplica à:
- Resolução de problemas do dia a dia;
- Melhora do desempenho (intelectual, artístico, desportivo…);
- Relações interpessoais;
- Autotransformação;
- Disfunções emocionais e vícios;
- Disfunções fisiológicas…
O EFT é uma técnica que nos coloca em contato direto com nossa realidade e como ela nos afeta emocionalmente. Ao trabalhar pontos sensíveis com atitude de aceitação, essa prática nos oferece também autoconhecimento nos proporcionando formas de lidar com aquilo que nos aflige.
Além disso, nos atendimentos de regulação emocional são utilizadas técnicas de meditação e respiração que auxiliam no relaxamento e autoconhecimento. O atendimento se baseia em uma conversa inicial na qual o cliente traz informações acerca de si mesmo e quais suas queixas. A partir disso, o terapeuta, junto ao cliente, elenca o que é mais urgente e o que deve ser tratado primeiro. Depois, segue com a técnica. Ao final, mensuramos o quanto aquele sintoma foi aliviado e finalizamos com as técnicas de meditação e respiração. As sessões têm duração de 1h.
